Una contracción correctamente realizada es uno de los ejercicios más conocidos y es una excelente manera de fortalecer su núcleo (la base de todo movimiento).Correctamente realizado es la frase clave, porque muchas personas tienden a hacerlo incorrectamente.A menudo, las personas se esfuerzan el cuello y la espalda con una forma incorrecta o tienen dificultad para ponerse en el suelo para hacer ejercicio en primer lugar.
Está diseñado para estimular los abdominales en una silla con soporte para todo el cuerpo.Con los abdominales tradicionales, solo puede levantar y contraer su núcleo hasta donde lo permita el suelo plano y duro, pero con la silla, puede extenderse más de 180 grados.
Así es como funciona: el marco de acero estable sostiene una silla de malla que acuna su cabeza, cuello y espalda, luego los asideros y los pedales ajustables lo ayudan a mantener la forma adecuada mientras hace abdominales.El movimiento de contracción fortalece esos músculos centrales tan importantes, que protegen la columna y mantienen el cuerpo estable y equilibrado.
La silla de 30 días que lo acompaña le brinda acceso a ejercicios de yoga, fuerza, kickboxing, core, tonificación y HIIT que puede completar desde su sala de estar.Y para aquellos adictos obsesionados con las estadísticas, el contador de repeticiones puede ayudarlos a realizar un seguimiento de su progreso.La silla soporta hasta 250 libras y se pliega para un fácil almacenamiento.
¿Te sientes escéptico?Esta usuaria también, pero ahora dice: "Vaya, esto funciona, lo he estado usando todos los días... Puedo sentir que estoy tonificando los músculos de mi estómago".Otro cliente satisfecho dijo que es una gran herramienta para agregar a cualquier programa de ejercicios: "Me encanta agregar diferentes equipos para mi rutina de ejercicios y este es un cambio muy bueno para agregar cuando quiero usar mi Total Gym, mi Bowflex TreadClimber TC5000 o ir salir a dar un buen paseo en bicicleta.”
Con la importancia de un núcleo fuerte para todo tipo de movimiento, desde correr hasta bailar, golf o tenis, la silla de ejercicios Fitnation Core Lounge Ultra con contador de repeticiones y FitPass de 30 días es el dispositivo para que su rutina de ejercicios despegue.
Hora de publicación: Mar-11-2022
